Neznámý hráč
Region
Hledej hráče
Navigace
Newsletter
Chcete mít informace z první ruky?
Tenisová škola HIT Tenis
HIT Tenis zajišťuje individuální i skupinový trénink pod vedením trenérů s nejvyšší kvalifikací, programy pro začátečníky, pokročilé i vyspělé závodní hráče všech věkových kategoriích. Probíhá tenisová školička pro nejmenší již od 4 let. Realizujeme komplexní zajištění přípravy pro jednotlivce, skupiny i tenisové oddíly včetně kondiční přípravy, regenerace, coachingu, rozborů hry… V přípravě a vedení tréninků metodicky spolupracujeme s PTR (Professional Tennis Registry) Dennise Van der Meera.
Kontakt: 602 255 602, www.hittenis.cz, areály SK Oáza Praha a Jonathan LS v Praze 4
Kurzy a tréninky: Dospělí
Tréninky probíhají celoročně, kurzy jsou určeny jak pro začátečníky,
tak i pokročilé hráče. Výuka probíhá formou individuálního nebo
skupinového tréninku, účastníci výuky jsou podle zájmu a časových
možností zařazováni do dlouhodobých i krátkodobých kurzů.
Individuálním nárokům na nepravidelné tenisové lekce lze vyhovět
převážně v dopoledních hodinách a o víkendech.
Kurzy a tréninky: Děti a mládež
Tréninky dětí a mládeže probíhají celoročně, s výjimkou školních
prázdnin. Výuka je rozdělena do letního a zimního běhu. Od října do
dubna probíhá v tenisových halách, letní běh od dubna do září na
otevřených tenisových dvorcích v areálech SK Oáza Praha a Jonathan LS
v Praze 4. V období školních prázdnin možno domluvit individuální
tréninkový plán.
Školička
Kurz je určen pro děti ve věku 4–7 let bez předchozí tenisové průpravy.
Hlavním cílem je hravou formou podchytit zájem dětí o tenis. Příprava je
zaměřena na základní pohybovou průpravu a získání technických
dovedností pro další závodní či rekreační hru. Při výuce je
využíváno zkrácených raket, pěnových míčů, sítí pro minitenis a
mnoho dalších pomůcek, které přispívají k rychlému zvládnutí
dovedností pestrou a efektivní formou.
Výuka probíhá 2× týdně 60 minut ve skupině 8–10.
Skupinový trénink
Kurz je určen pro děti a mládež ve věku 8–18 let, začátečníky
i pokročilé hráče. Hráči jsou začátečníky i pokročilé hráče.
Hráči jsou zařazováni do skupin srovnatelné věkové a výkonnostní
úrovně. Trénink je zaměřen na nácvik a zdokonalování tenisové techniky,
zvládnutí základů taktiky a pravidel hry, stejně jako rozvoj pohybových
dovedností, nutných pro tenis. Trénink ve skupině lze kombinovat
s individuální výukou, příp. vypracovat individuální tréninkový plán
pro hráče.
Výuka probíhá 2× týdně 60 minut ve skupině 2–4 hráčů.
Individuální trénink
Je určen pro začátečníky i pokročilé hráče. Výuka je zaměřena na
individuální potřeby každého hráče s cílem zvládnout a zdokonalit
tenisovou techniku i taktiku. Individuální trénink je vhodné kombinovat se
skupinovou výukou, nabízíme možnost sestavení individuálního
tréninkového plánu.